À Propos de Moi
Découvrez qui je suis
Je suis praticienne en hypnose, passionnée par l’accompagnement des personnes vers plus de bien-être et d’équilibre.
Je suis diplômée en hypnose Ericksonienne et en PNL et je me suis spécialisée dans plusieurs domaines :
🌿 l’arrêt du tabac et les addictions,
🌿 la gestion du stress et de l’anxiété,
🌿 l’amélioration du sommeil et de la qualité de vie.
Je vous propose des séances adaptées à vos besoins, que ce soit :
- en cabinet,
- à domicile,
- ou en visio, pour plus de confort et de flexibilité.
Mon approche est avant tout bienveillante et personnalisée, afin que vous puissiez avancer à votre rythme et retrouver vos propres ressources intérieures.
Services
L'Hypnothérapie
Qu'est-ce que l'hypnose thérapeutique ?
L’hypnose thérapeutique est un accompagnement qui utilise un état naturel de conscience modifiée — un peu comme lorsque l’on est absorbé par un film, un livre, ou perdu dans ses pensées. Dans cet état, l’attention se détourne du quotidien et s’oriente davantage vers l’intérieur, ce qui permet d’accéder plus facilement aux ressources et capacités personnelles que nous avons déjà en nous.
Contrairement à l’image parfois véhiculée par l’hypnose de spectacle, l’hypnose thérapeutique n’a rien de mystérieux ni de magique : vous gardez toujours le contrôle. Le praticien vous guide simplement vers cet état particulier afin de vous aider à activer vos propres mécanismes de changement.
À quoi ça sert ?
L’hypnose thérapeutique peut être utile dans de nombreux domaines de la vie quotidienne, par exemple :
-
Gestion du stress et de l’anxiété : apprendre à retrouver le calme et la sérénité.
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Confiance en soi : renforcer l’estime personnelle et les capacités d’affirmation.
-
Accompagnement des comportements : arrêter de fumer, réduire certaines habitudes ou compulsions.
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Gestion des émotions : mieux vivre ses émotions, dépasser des blocages ou des peurs.
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Douleur et confort : apprendre à moduler la perception de la douleur et retrouver du bien-être.
Pourquoi est-ce utile ?
Parce que l’hypnose s’adresse à l’inconscient et permet d’aller au-delà du simple raisonnement logique. Cela favorise des prises de conscience, des changements intérieurs profonds et durables, souvent plus rapidement qu’avec la seule volonté consciente.
En séance, vous ne « perdez » jamais le contrôle : vous êtes acteur de votre propre évolution. L’hypnose est simplement un outil pour vous aider à mobiliser vos ressources intérieures et avancer vers vos objectifs, dans le respect de votre rythme et de votre personnalité.
Témoignages
Un grand merci pour ces séances d'hypnose. Je me suis sentie vraiment écoutée et en confiance l'accompagnement m'a apporté beaucoup de calme et de clarté. Je repars avec une belle énergie.
Sophie
L'hypnose m'a aidé à me sortir de l'anxiété qui était présente constamment et à me remettre dans le moment présent, grâce à cela, je peux profiter enfin de ma vie sereinement.
Benjamin
Merci infiniment pour votre aide à travers l'hypnose, grâce à vous, j'ai pu arrêter de fumer et je me sens tellement mieux, je suis heureux de ce nouveau départ.
Maxime