Comment se déroule une séance ?

Avant la séance

Un premier échange permet de comprendre votre demande, vos attentes et votre objectif. Il n’y a aucun prérequis : il suffit d’avoir envie de changement.

Pendant la séance

Vous êtes guidé(e) vers un état de relaxation profonde, tout en restant conscient(e) et maître de vous-même.

L’hypnose n’est pas un état de sommeil, mais un état de concentration intérieure.

Après la séance

Un temps d’échange permet de faire le point sur vos ressentis. Selon votre problématique, une ou plusieurs séances peuvent être recommandées.